Tips Mencegah Diabetes Melitus

Berikut adalah tips untuk mencegah diabetes Melitus :

• Kontrol kebiasaan makan
• Kendalikan berat badan
• Olahraga secara teratur
• Kelola faktor risiko lain (hipertensi, kadar lemak darah, dll)
• Bagi yang berisiko tinggi : periksa glukosa darah setiap tahun
• Bagi pasien Diabetes Melitus :
• Kendalikan kadar glukosa darah (dengan diet, olahraga & obat sesuai petunjuk dokter) dan periksa secara berkala

PANEL PENGELOLAAN DIABETES MELITUS

Glukosa Puasa, Glukosa 2 Jam PP, HbA1c, Mikroalbumin (Kuantitatif), Kreatinin, Albumin/Globulin, GPT, Cholesterol Total, Cholesterol HDL, Cholesterol LDL Direk, Trigliserida, Fibrinogen, Hematologi Rutin, Urine Rutin

(Konsensus Pengelolaan DM Tipe 2 di Indonesia, 2002

Buku Pintar Kesehatan : 365 Tips Hidup Sehat, 2003)